Theo phân tích hành vi người dùng của Duolingo dựa trên khung giờ hoạt động Duolingo vào năm 2018, có tổng cộng 14 nhóm, trong đó 2 nhóm BED TIME và 9-TO-5 chiếm tỷ lệ cao nhất. Nhóm BED TIME hoạt động mạnh nhất vào khoảng thời gian 10h tối đến nửa đêm vào tất cả các ngày trong tuần, kể cả cuối tuần. Trong khi đó, nhóm 9-TO-5 sử dụng Duolingo chủ yếu trong khung giờ làm việc từ 10h sáng đến 6h chiều vào các ngày trong tuần, nhưng không nhiều vào cuối tuần.
Thêm vào đó, khi so sánh mức độ thông thạo ngoại ngữ của người dùng, Duolingo nhận thấy rằng nhóm BED TIME – những người có thói quen nhất quán trong việc học trước giờ đi ngủ xếp hạng trung bình cao hơn 52,9% người dùng khác. Mặt khác, những người dùng thực hành trong khung giờ “Tùy ý” mang lại hiệu quả thấp nhất.
Vậy nghiên cứu này chỉ ra cách tốt nhất để học ngoại ngữ là gì?
-
THỜI ĐIỂM “VÀNG”:
Theo như phân tích trên, những người học vào khung giờ trước khi đi ngủ, phổ biến nhất là 10h – 12h tối đạt được hiệu quả học ngoại ngữ tốt nhất. Điều này được lý giải là do giấc ngủ được cho là có tác động tích cực đến việc học tập. Nghiên cứu của Mazza và Gerbier (2016) cho thấy việc lặp đi lặp lại quy trình Luyện tập – Ngủ giúp chúng ta học ngoại ngữ nhanh hơn và duy trì tốt hơn về lâu dài. Nghiên cứu được tiến hành trên 40 học viên, chia thành 2 nhóm: Học buổi sáng, xem lại vào buổi tối cùng ngày; và học buổi tối, đi ngủ sau đó xem lại bài học vào sáng hôm sau. Kết quả đánh giá khả năng ghi nhớ và tỷ lệ duy trì trong suốt 6 tháng của nhóm sau cao hơn nhiều.
-
LỊCH HỌC NHẤT QUÁN:
Chìa khóa quan trọng không kém trong kết quả học tập của nhóm BED TIME là THỜI GIAN BIỂU NHẤT QUÁN, không kể là trong tuần hay cuối tuần. Thiết nghĩ, đây là một phẩm chất bất cứ cá nhân nào cũng nên tôi luyện để trở nên hoàn thiện, xa hơn nữa là gặt hái được thành công trong cuộc sống. Chỉ khi nhất quán, bạn mới coi điều cần làm là ưu tiên, hay thiết yếu, không dễ dàng rơi vào cái bẫy trì hoãn trước mắt. Thêm vào đó, điều này chính là cách khiến bạn tạo nên một thói quen, lối sống lành mạnh đề cao sự phát triển bản thân.
Hiện nay có rất nhiều nghiên cứu về thời gian học tập lý tưởng, và nghiên cứu này cũng chỉ mang tính chất tham khảo. Hãy đặt ra mục tiêu học tập, xây dựng kế hoạch và LUYỆN TẬP ĐỀU ĐẶN theo lịch trình nhất quán nha các bạn!
———————————–
Tham khảo thêm: Đối với hàng triệu người học đang ngày đêm “cày cuốc” IELTS, việc xây dựng lộ trình học – ôn tập hiệu quả là vô cùng cần thiết. Làm thế nào để có thể sắp xếp thời gian và kế hoạch học tập hiệu quả khi bạn không có nhiều thời gian? IELTS Xuân Phi sẽ “gỡ rối” ngay cho bạn bằng lựa chọn khóa học Cá nhân hóa 4 Kỹ năng – nơi bạn được hỗ trợ & thực hành phù hợp với mục tiêu và quỹ thời gian của mình. Mọi thứ từ lộ trình học, thời gian học, khung thời gian giảng viên/ trợ giảng hỗ trợ được thiết kế cá nhân hóa dành riêng cho bạn.